Talbina complète – 250g

Description

Talbina

Farine d’orge ” talbina ” complète

فرينة الشعير ” التلبينة ”

Vous pourrez ainsi vous préparer une bonne talbina aux nombreux bienfaits thérapeutiques !

Conseil de préparation pour une bonne talbina :

Pour 2 adultes

• Prenez une grande casserole, y introduire 250ml d’eau de source + 350ml de lait de vache
• Laisser chauffer à feu normal
• Un peu avant ébullition, baisser le feu
• Y introduire petit à petit la farine d’orge en mélangeant bien au fur et à mesure avec une grande cuillère en bois ou un fouet afin d’éviter l’apparition de grumeaux
• Bien continuer à mélanger avec vigueur pendant que vous verser la farine
• Selon la consistance que vous désirez : type “smoothie” ou un peu plus épais, arrêter de verser la farine
• Éteindre le feu
• Verser le contenu dans 2 assiettes
• Laisser tiédir
• Puis ajouter 1 grande cuillère de miel pur pour chaque assiette tout en mélangeant

Votre talbina du soir est enfin prête !
Très facile à préparer !

Vous pourrez éventuellement saupoudrer le tout avec de la poudre de graines de nigelle

Dégustez-la seul sans rien d’autre et au dodo !
Elle régulera votre transit intestinal et vous aidera à bien dormir…  باذن الله

Testé et approuvé !

Pour une talbina du matin, vous pourrez y ajouter des morceaux de dattes, des fruits secs, amandes, noix etc

Les énormes vertus de la talbina nabawiyya :

• Atténue la tristesse, l’anxiété, la dépression..
• Prise le soir avec du miel, elle aide à l’endormissement
• Régule le transit intestinal
• Efficace contre la toux
• Efficace contre les maladies rénales et urinaires
• …